La SAD ovvero la sindrome da depressione autunnale è stata formalmente nominata e descritta per la prima volta nel 1984 da Norman E. Rosenthal e co. del “National Institute of Mental Health”. S Successivamente, nella IV e VI edizione del
Intervento psicologico
Lo stress è un vero e proprio cataclisma per mente e corpo Se i disturbi acuti dello stress diventano cronici, posso causare la comparsa di vere e proprie malattie organiche anche gravi, che vanno dai disturbi gastrici alle disfunzioni cardiache;
La gelosia è un sentimento complesso che si manifesta nelle relazioni affettive fra partner di vario tipo. Non si è gelosi soltanto del partner amoroso, la gelosia si manifesta anche nei legami fra fratelli, fra colleghi di lavoro o amici.
Quanto conta l’atteggiamento mentale per superare un periodo critico? Come esperto di salute mentale vi propongo alcuni SUGGERIMENTI PRATICI da utilizzare PER SUPERARE “qualsiasi” CONDIZIONE CRITICA che viviamo nella nostra vita quotidiana e che riguardano il lavoro, la famiglia, le
Quali sono i motivi che mandano in crisi una coppia? Dalle ricerche condotte in ambito clinico e dalla mia stessa esperienza clinica, emerge che a mandare in crisi una coppia sono: La fine dell’amore: “Non ti amo più”. Quando in
In quest’articolo parlo del gioco d’azzardo e delle devastanti conseguenze che provoca in chi lo pratica in modo patologico Le statistiche dicono che il gioco d’azzardo patologico può essere la rovina per una persona sotto tutti i punti di vista:
Quale è il rapporto fra Etica e Psicologia? In questo articolo vi parlo del rapporto (sempre più assente) fra etica e relazioni e del modo in cui i principi etici universalmente riconosciuti sono uno strumento indispensabile per costruire buone
La volontà al primo posto “Volli, sempre volli, fortissimamente volli“ (V.Alfieri) Questa è la celebre frase contenuta nella lettera responsiva a Ranieri de’ Casalbigi, scritta da Siena il 6 settembre del 1783, in cui il poeta esprime il suo fermo
Il TEMPO È un vero e proprio ORGANIZZATORE MENTALE in grado di rendere migliore la nostra vita quotidiana ma dobbiamo IMPARARE ad USARLO BENE se vogliamo ottenere il meglio di noi stessi e raggiungere adeguati benefici in salute, benessere ed
Che relazione c’è fra il tempo che abbiamo a disposizione ogni giorno ed il nostro benessere psicofisico? Ci sono almeno due motivi per cui la gestione razionale del tempo o time management influenza la nostra salute fisica e mentale.