CIT. M. MAZZANTINI
Psicologo e Psicoterapeuta di Pinerolo
In più di 15 anni di esperienza come psicoterapeuta ho consolidato l'idea che nessuno si salvi da solo. Ancora oggi, come quando iniziai la mia formazione professionale, fondo il mio lavoro sulla ferma consapevolezza che le relazioni e la narrazione della propria storia personale, sono la prima e profonda forma di cura di sé e dei propri turbamenti emotivi ed esistenziali.
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Il mental training come metodo di allenamento mentale è finalizzato al miglioramento delle abilità mentali che determinano la qualità della prestazione sportiva: capacità di attenzione e concentrazione capacità di riconoscere e gestire l’ansia e lo stress capacità di governare le