CIT. M. MAZZANTINI
Psicologo e Psicoterapeuta di Pinerolo
In più di 15 anni di esperienza come psicoterapeuta ho consolidato l'idea che nessuno si salvi da solo. Ancora oggi, come quando iniziai la mia formazione professionale, fondo il mio lavoro sulla ferma consapevolezza che le relazioni e la narrazione della propria storia personale, sono la prima e profonda forma di cura di sé e dei propri turbamenti emotivi ed esistenziali.
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Il Mental Training permette di effettuare efficacemente un lavoro mentale per il recupero psicofisico dell’atleta. La gestione dell’arousal cioè delle energie psicofisiche è, infatti, un aspetto indispensabile per riprendere l’attività agonistica dopo un lungo allenamento, dopo una gara impegnativa e perfino