CIT. M. MAZZANTINI
Psicologo e Psicoterapeuta di Pinerolo
In più di 15 anni di esperienza come psicoterapeuta ho consolidato l'idea che nessuno si salvi da solo. Ancora oggi, come quando iniziai la mia formazione professionale, fondo il mio lavoro sulla ferma consapevolezza che le relazioni e la narrazione della propria storia personale, sono la prima e profonda forma di cura di sé e dei propri turbamenti emotivi ed esistenziali.
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Come riconoscere e superare lo stress? In quest’articolo fornisco alcune utili indicazioni su come imparare a riconoscere e superare lo stress. lo stress e`una sindrome con specifiche sintomatologie, difficilmente riconoscibile da chi ne è “colpito” se non quando gli effetti dello stress