Sei una persona Ansiosa? Conosci qualcuno che soffre o ha sofferto di ansia o attacchi di panico?
E’ in avvio un Gruppo di Sostegno per persone ansiose che ha la finalità di aiutare chi soffre di ansia a condividere le proprie preoccupazioni e a imparare a gestire le proprie reazioni emotive.
Il gruppo è condotto dal Dott Dario Grigoli Psicoterapeuta Gruppoanalista.
Ogni incontro sarà a cadenza bisettimanale ed avrà la durata di 1h. e 30min. Il gruppo è rivolto sia a uomini che a donne, fino ad un max di 6 partecipanti.
Una volta composto il gruppo rimane tale per tutti gli incontri ed ogni incontro ruoterà attorno ad un argomento specifico:
temi degli incontri .
I- Conoscere il gruppo ed il conduttore
II- Il gruppo di sostegno, una nuova esperienza per me
III- L’ansia cosa è e come si manifesta
IV- L’ansia, dove e quando?
V – I miei pensieri, gioie e dolori
VI – Ansia e Stress, amici e nemici
VII – Sentire il mio corpo
VIII – Il gruppo mi sostiene e mi aiuta?
XI – Oggi mi libero…
X – Considerazioni conclusive
Per info , manda un messaggio privato, grazie