CIT. M. MAZZANTINI
Psicologo e Psicoterapeuta di Pinerolo
In più di 15 anni di esperienza come psicoterapeuta ho consolidato l'idea che nessuno si salvi da solo. Ancora oggi, come quando iniziai la mia formazione professionale, fondo il mio lavoro sulla ferma consapevolezza che le relazioni e la narrazione della propria storia personale, sono la prima e profonda forma di cura di sé e dei propri turbamenti emotivi ed esistenziali.
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Cosa sono le abitudini? Le ABITUDINI sono azioni che ripetiamo spontaneamente ogni giorno, poiché con l’esperienza, abbiamo imparato che ci portano dei benefici e comunque fanno parte del nostro equilibrio mentale. Perché è importante parlare di abitudini? E’ molto importante